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2019年11月 1日 (金)

10月のまとめ11月の予定

10月のまとめ

大会はハーフ1本、フル1本。例年通りかもしかハーフのペーサーも。

10年間続いたかもしかハーフのペーサーですが、今回残念ながら失敗したのでこれで引退することになりました。
多くの方たちからご声援いただき、本当に幸せなときを過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

さあ、いよいよマラソンシーズン開幕です。

ハーフはまあそこそこ走れたのですが、フルに関しては気力の充実が全く感じられず、もうどうでもいいや、みたいな気持ちで臨んだためかサブ4すら出来ずに終了。
サブ4しようと思えば出来たと思いますが、なんだかどうでも良くなりました。別の楽しみ方を見つけた、ってとこでしょうか。

先日から履き始めたズームフライ3がとても良いです。

速く走れることはないのですが、いつも痛めるつま先に全くダメージがありません。
愛用したいと思います。

月間走行距離 260.4km
平均速度    6’01/km(10km/h)

でした。

11月の予定

昨年大会を多く走りすぎたのでちょっと反省して、というつもりでしたが、また大会が続きます。
なんと4週連続です。
そのうちフルが3本。

17日、こちらはお遊び要素が強い5km。スーザフォン担いで走ります。
23日は毎年走っている福知山。

昨年はそこそこ満足できるデキだったのですが、今年はどうかなあ。けっこう努力してはいるのですが、まったく体重が減りません。

どんどん記録が低下している今、なんとか下げ幅を小さくしたいのですが、今年はもうサブ4すらきびしい。

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