フォト

twitter

無料ブログはココログ

« 2月のまとめ 3月の予定 | トップページ | 階段トレ »

2018年3月 4日 (日)

多度山トレイル試走会

昨年ショートコースに参加した、多度山トレイルの試走会に行ってきました。

早朝5時起き。6時40分出発。集合は7時半。スタートは7時40分でした。

昨日は朝から30km走。急に暑くなったからか給水に失敗。20kmあたりから攣り始め、28kmで両足太もも後ろ側が完全に攣ってしまいDNF。

夕方からはホムパ。

331
カマンベールチーズのアヒージョ

332
ローストビーフ

333

そしてタコパーといつものメニューでしたが、みなさん楽しんでくれてうれしかったです。

そんなことで、二日酔い&寝不足&疲労でしたが、みなさんの後ろからユルユルと付いていきました。

Photo

これが今日走ったコースです。

大会当日は多少コース変更があるかも、ということでしたが24km恋姫山往復のロングコースでした。

明日はラン休します(=´Д`=)ゞ








« 2月のまとめ 3月の予定 | トップページ | 階段トレ »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1025283/73043559

この記事へのトラックバック一覧です: 多度山トレイル試走会:

« 2月のまとめ 3月の予定 | トップページ | 階段トレ »

2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31