フォト

twitter

無料ブログはココログ

« 2017年1月 | トップページ | 2017年3月 »

2017年2月

2017年2月26日 (日)

牡蠣食べほ~2017ヽ(´▽`)/

今年も牡蠣の食べ放題に行ってきましたo(*^▽^*)o

場所は昨年と同じ、鳥羽市答志島桃取漁港の藤栄水産さんですshine

12736055_1000430360029831_996559668

昨年はマネージャーひろこちゃんと、朝から電車内でビールを飲みながら向かったのですが

17029086_1401859329886930_548434419

今年はラン仲間を誘い、約30km走って津ぅ駅まで行き、そこからビールを飲んで鳥羽に向かうことにしました( ̄▽ ̄)

僕は翌日30kmペース走を控えていたのでゆ~っくり走る計画でした。
疲れが出たり津ぅからの電車に遅れそうになったら、途中でワープしようと強く心に決めていました( ̄ー+ ̄)

マラニックと言うものはキロ7分程度でゆるゆる走るものと自分の中では定義つけているのですが、この日のマラニックは速い!

いつの間にかキロ5分半程度になっていて、ワープするタイミングを失い結局津ぅまで行ってしまいました┐(´д`)┌

16990566_1401858413220355_135549416

鳥羽のマリンターミナルから10分ほどの船の旅です。

17012492_1401859466553583_81351706_

今回はラン友さん総勢10名で参加です。

電車の中ですでに出来上がってます(=´Д`=)ゞ

17005873_1401859333220263_965590464

たいへん良いお天気に恵まれました。
テンションマックスの乾杯(≧∇≦)

16977020_1401858396553690_109812664

飲み物や調味料は持ち込み可。

牡蠣にはシャルドネがよく合うように思います。

16997544_1401859423220254_152554888

牡蠣飯1杯と牡蠣フライ2個もセットに含まれています。

17006243_1401858333220363_150048595

ヒューヒューって話題を提供してくれたお二人や

17015312_1401859483220248_136986940

企画してくれたマネージャーひろこちゃん、ありがとうございました(o^-^o)

17015450_1401858369887026_774901011

また来年もよろしくね~ヽ(´∀`◎)ノ

























2017年2月18日 (土)

まちなかバル

第5回四日市まちなかバルへ行ってきました。

いつもは夏なんですが、初めて冬にも登場shine

3000円のチケットで4軒に行けます。
各お店、飲み物1杯と指定の1品が食べられるのです。

新しいお店の開拓にすごく重宝しているのです。
第1回から皆出席だと思いますo(*^▽^*)o

今回は、ビールビール日本酒ワインで、それぞれ合う食べ物を提供しているお店へ行く作戦(o^-^o)

16779889_1227906183952049_583764612

最初はお寿司屋さん。

16780191_1391105404295656_527997694

にぎり3貫+生ビールor酎ハイor烏龍茶または細巻1本+生ビールor酎ハイor烏龍茶だったので、にぎりにしました。

16754590_1227906517285349_464267079

もちろんビール♪

16779794_1227906210618713_136177475

2軒目は沖縄料理。

Aタイプ
石垣牛握り+ビールorハイボールor厳選日本酒
Bタイプ
もつなべ+ビールorハイボールor厳選日本酒

16790600_1391105384295658_13316491316788118_1391105380962325_686473182

2人で行ったので両方いただきました。
両方とも美味しかったので他のものも食べたくなりました。

16810940_1391105377628992_143886741

追加で出し巻きを食べました。

ただ、こうして追加を注文するとお店によってはテーブルチャージを取られます。
このお店は取られました。
このあたりは統一してノーチャージにしてほしいですね。

16780692_1227906380618696_173344686

もちろんビールでした♪

16736126_1227905823952085_7341204_2

3軒目は和食です。

Aタイプ
おばんざいオススメ3種+¥800以内のドリンク
Bタイプ
里芋からあげ+¥800以内のドリンク

16788195_1391105337628996_16521799316790688_1391105327628997_156916042

こちらも両方いただきました。
繊細な味に心が落ち着きます。

残念なのはカウンターに座った客がタバコを吸っていたことでした。
食事をしている横で喫煙されるとイラっとします。

16777064_1391105334295663_128168290

こちらではブリしゃぶを追加注文しました。
テーブルチャージは無しでした。

どれを食べても本当に美味しい。
このお店はまた来ます(゚▽゚*)

16736059_1227906097285391_1152690_2

菰野町のお酒をいただきました♪

16754012_1227905753952092_600488486

最後はワインが合いそうなお店に来ました。

少々記憶が危うくなってきました。

Aタイプ
ガーリックシュリンプ+¥500以下のドリンク
Bタイプ
三重豚の炙り焼き(柚子胡椒orてりやき)+¥500以下のドリンク

16780624_1391105324295664_463323506

Aは無い、と言ってたように思います。
なので豚の照り焼きを食べたはずなのですが、ま~ったく記憶にありません。

16735720_1227905723952095_253438641

ワインも一口くらいは飲んだような気がします。
けど、ちゃんと歩いて帰りましたよ(;´▽`A``

で、今回のベストバルは

16805455_1391105370962326_718827113

ふじまささんに決定で~すヽ(´▽`)/

16754597_1227918150617519_203938576

おやすみなさい(=´Д`=)ゞ





















































2017年2月12日 (日)

第46回いかるがの里・法隆寺マラソン

法隆寺ハーフマラソンを走ってきました。

メンバーはサブ3ランナーのヒロさんと山ちゃん、そして30代(推定)の美人ランナーかほちゃんとまきちゃん(o^-^o)

16729697_1385497254856471_538767146

ヒロさんには往復の運転を含め有意義なアドバイス、その他諸々、本当にありがとうございました(≧∇≦)

16729927_1385486791524184_827574649

この大会って3回目の出場だなあと思っていたのですが、帰宅してから確認したら、なんと過去1度しか走っていませんでした(lll゚Д゚)

どうりであまりコースを覚えていないはずだ!

それというのも、過去に3度か4度はエントリーしているのですが、なぜか直前に体調を崩すことが多く、最近では2年前にインフルエンザでDNSだったんです。

たぶん少なくとももう1回インフルエンザのDNSがあったと思います。
さらにはエントリーしていたものの雪で中止になった年もあったようです。

てことで今回は2009年以来久しぶりの出場でした。

16684423_1384579941614869_825459063

実は今回、大会4日前にジョグ中に転倒して頭を打って眉毛の横を切り、頬骨の上と膝がズルムケになる自体が発生し、またもや出場が危うい状態だったのです┐(´д`)┌

さらには大雪という予報もあって、どきどきしながら大会に向かいました(;´▽`A``

Map550

コースはこの地図でもわかるように、たいへん曲がり角が多いコースです。
特に前半はかなり激しいアップダウンがあります。

元々、今月5日にフルマラソンを走ったこともあり、この日は一緒にエントリーしたマネージャーひろこちゃんと世界遺産のお寺とかを愛でながら、ゆっくりファンランするつもりだったんです。

ところが僕が転倒した日、ひろこちゃんはジョグ中にふくらはぎの肉離れをやってしまい、残念ながらDNSになっちゃったんです。
ひろこちゃんは一昨年も僕とエントリーしていたのですが、僕がインフルエンザになったあおりでそのときもDNS。

なんだか二人ともこの地に嫌われているのかもね┐(´-`)┌

話がかなりそれてしまいましたが、快足4人と一緒ということで僕も少々急いで走ることになりました。

目標はキロ5の1時間46分です(=´Д`=)ゞ

Start-5km 459-442-458-428-506(24'12)

スタートに並んだら三重県を代表する美人ランナーのお一人みかんさんにバッタリ~!
スタートまでの15分ほど楽しくお話させていただいたおかげでテンションが上がりましたよ(*^.^*)

スタートから1kmはやや上り基調、2km過ぎたら強烈に上り、そして猛烈に下って激上り!
なんだか4分20秒台のラップを久しぶりに見たのですが、次の1kmは5分を越えちゃったので、もう今日はここまでだなって気分になりました(;ω;)

6-10km 441-426-438-446-436(23'07/47'19)

もう終わったな!と思ったのもつかの間、ここから5kmほどけっこう下っていきます。
飛ばそうなんて意識がないのに自分としてはけっこう速いラップが続き、またやる気が戻ってきました。

11-15km 440-433-436-435-441(23'05/1:10'24)

10kmあたりから前方より強烈な雪がアタックしてきます(。>0<。)

雪を避けるようにコーナーを曲がると、一緒に参加した快足美人30代(推定)ランナーのまきちゃんが前方に見えてきました。
後ろには4人のメンズがぴったりくっついています( ̄ー+ ̄)
よし!ひっそり付いていってゴール前で抜いてやろう、と姑息な計画を思い浮かべていたのですが、なんだかまきちゃんがどんどん近付いてきました。

すぐ後ろから変態っぽく「30代女子の後姿はきれいやの~」とささやいたら、本当に変態と思ったのかまきちゃんいきなり速くなっちゃいました( ̄▽ ̄)

もう追いつけません(*´Д`*)

16-Goal 436-444-450-452-439(23'41/1:34'05)-248(1:36’58/1:36’44)

11kmあたりからコースはほぼフラットです。ただし曲がり角はいっぱい。

曲がり角のせいでまきちゃんが見えなくなり、やや気持ちが切れてきましたが最後は持ち直してなんとか30秒台のラップです。

GPSではやや短いかなあとも思える距離ですが、8年前も良く似たタイムで走っていますから、まあ調子はかなり戻ってきたようです。

そして1時間36分台の記録を探してみたら2013年まで遡ってしまいました。
この調子で頑張りたいと思います。

一緒に行った30代(推定)美人ランナーは、お2人とも自己ベストで年代別入賞でした。
入賞されたので本当の年代も分かり、またまた驚きました∑(゚∇゚|||)

16709465_1385562274849969_126643683

表彰式のあとはお風呂へ行き、そして奈良県といえば

16732148_1384579904948206_143454712

天理ラーメンを堪能して帰ってきましたヽ(´▽`)/

さて、次に走るのは3月のとくしまマラソンです。
元々ギネス記録を狙うためスーザフォンを担いで走る予定でしたが、この計画が失敗に終わったためガチで走りサブ3.5を狙うことにしました。

がんばりますo(*^▽^*)o

2017年2月 6日 (月)

第22回口熊野マラソン

口熊野マラソンを走ってきました。

この大会は2010年から3年続けて走りました。
とても好きな大会のひとつです。

結果ですが

16523007_1377740378965492_198336584

残念ながら目標のサブ3.5には届きませんでした。

大会前日

4月に走る奥熊野韋駄天ウルトラの下見を兼ねて、ちょっと遠回りですが熊野市へ向かいました。

16523508_1377741192298744_140213188

まずは鬼が城センター。
2年ほど前に横を通ったときは改築中でした。

今回は大会前日のため足をあまり使いたくなく、写真を撮っただけで終了。

16558549_1378296978909832_915710579

そして世界遺産「花の窟神社」です。
この前を何度も通っているので、以前から気になっていました。

16507106_1377739485632248_191827436

どうか無事に走れますように(≧∇≦)

ランチは

16521843_1378296988909831_211692623

とっても気になっていた那智勝浦の桂城さんへ。

16586720_1377739462298917_147589380

こちらは追加注文。
うーん、お酒がほしい( ̄▽ ̄)

16491428_1377741105632086_145472288

そして、奥熊野ウルトラのゴール会場「補陀落寺」へも行きました。
ちょうどこの前がゴールです。

昨年走ったときは見て回る余裕がありませんでした。

このお寺は捨身行である渡海で有名だそうです。
かなり残酷だったんじゃないだろうかと当時を偲び涙してきました(u_u。)

16521738_1377739412298922_104582343

宿泊は白浜にしました。
過去3回は紀伊田辺駅前でした。

16521747_1377739385632258_105250079

この大会、宿泊施設によってはホテルのフロントでゼッケン受取ができるのです。
これは便利なシステムですね(・∀・)

白浜と言えば温泉!ホテルのフロントで400円のお風呂セット付き入浴券を購入し、ホテルお向かいのお風呂へ。

湯上りは円月島へ夕日を見に行きました。
島の穴の中へ夕日が沈むのを見たいなあ(゚ー゚)

夕飯は人気店「喜楽」

16559353_1378296985576498_161296020

天然のクエを食べたかったのです。
人気店なので予約必須ですよ!

16522372_1378297072243156_154376788

こちらクエ鍋。1人前7500円(lll゚Д゚)

16586544_1378297122243151_193510446

こちらは山葵の葉っぱで巻いた葵寿司。これ、本当に美味しかったです(o^-^o)

16521850_1378297142243149_491632431

1月3日からほぼ禁酒してきましたが、やっぱ飲んじゃいますね(=´Д`=)ゞ

16492343_1377740485632148_184258502

帰りに寄ったコンビニでも応援されてました。
早々と寝ます(*^.^*)

さあ、大会当日。天気予報は雨(;´д`)

けど、僕はあまり雨って苦にならないのです。

16507585_1377739335632263_206936923

とは言え、大雨。駐車場の熊野高校のグラウンドは田んぼ状態。
月曜からグラウンドを使う運動部の皆さんは苦労されるんだろうなあ。

申し訳ない気持ちでいっぱいになりました(ノд・。)

16507082_1377739292298934_112159826

強雨の中500mだけアップしてスタートへ。

4年も出てないとずいぶん雰囲気が変わりますね。

とりあえず目標はサブ3.5!
雨降る中スタート

0-5km 547-505-458-507-502(25'59)

スタートは以前より混雑しているように思いました。
まあそれでもスタートロスは30秒ほどです。

キロ4分半とかは全く無理なので、焦らずに集団の中で走りました。
序盤は5’05が目標ペース。いつのまにかそんなペースになってました。

6-10km  454-458-505-453-454(24'44/50'43)
11-15km 459-458-457-449-453(24'36/1:15'19)
16-20km 455-457-459-457-451(24'39/1:39'58)
21-25km 448-500-453-453-459(24'33/2:04'31)
26-30km 449-458-452-458-500(24'37/2:29'08)

ここまでかなり調子よく走れました。
ふだんの練習からすると、こんなペースでもやや速いかな。

31-35km 509-503-512-503-513(25'40/2:54'48)

僕をターゲットにしているのか1人のランナーが至近距離をずっと走っています。
水溜りがあるたびにハネをいっぱい飛ばしてくるのが苦痛でした。
かなり長い間我慢していましたが、30kmを機に先行させました。

とたんにズルズルと遅れちゃった(p_q*)

36-40km 517-513-518-523-523(26'34/3:21'22)

この区間、交通規制が全く無くランナーは道の左端を走ります。
白線の上だけが雨水が溜まっていないので、わずか30cmほどの幅をランナーが1列になって進みます。

4人の集団の1番後ろで走っていましたが、このペースが心地よかったので追い抜くこともせずに付いていきました。
もう目標のサブ3.5はあきらめました(=´Д`=)ゞ

41-Goal 527-535-210(13'12/3:34'34)

コースが車が通らない遊歩道に入ると集団がばらけ、歩き出す人もいたりで一気に全員ペースが落ちました。

気温は10度以上あったようです。
途中で手袋を脱ぎました。

目標タイムには届きませんでしたが、まあ現状ではよく頑張れたと思います(*´v゚*)ゞ

16507243_1377739272298936_347341103

帰りは「とれとれ市場」へ行き、入浴とお食事。

16491525_1377739278965602_6000774_2

16558705_1377739252298938_187092263

帰りのルートを検索したら大阪を通るルートが出てきたため、そちらを遠慮して快適だった前日の熊野方面へ。

16521589_1377739242298939_734707538

どうやらナビは最短ルートを指示していたようで、濃霧の中、紀伊山中のたいへん険しい道を運転する羽目にヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

ほぼ徐行運転で約2時間、ようやく熊野市内へ出られました。

16523720_1377739022298961_1021128_2

なんとか無事に帰りましたよヽ(´▽`)/


















































« 2017年1月 | トップページ | 2017年3月 »