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2016年10月17日 (月)

第11回かもしかハーフマラソン

出場されたランナーの皆さん、そしてスタッフの皆さん、本当にお疲れさまでしたヽ(´▽`)/

けっこう暑かったですね。
非常に不安なまま迎えた7年目のペースランナーでしたが、意外なほどあっさりとミッション達成できました(o^-^o)

早朝(夜中?)3時40分起床、5時半に家を出て会場に向かいました。
まだまだ車はまばらです。

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さっそく藤田会の陣地確保!良いお天気。かなり寒くて晩秋の装いでしたが、次第に暑くなるようです。

確実にチーム一番乗りと思ったら、テラケンさんが一足先に到着してました(≧∇≦)

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今回は定員が前年の半分1500人とあってか、駐車場への混雑はあまり無かったようです。

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へ~、こんな車が何台もあるんだなあ。
時間つぶしにあちこち徘徊します。

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記念Tシャツ

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わ!すごい!

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きゃー!目の毒、スウィーツ絶ちの身にはつらい(;;;´Д`)

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買っちゃった(* ̄ー ̄*)
おいしかったです~o(*^▽^*)o

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(りかさん、写真ありがとうございます)

みなさんと記念撮影しながら~

スタートを迎えます。

Dscn0821
(酔いどれさん、写真ありがとうございます)

0-5km 642-652-700-603-642(34'27)

今回はスタート直後のコースに変更があったのと自分の走力衰えがあり、ずいぶん不安なままのスタートでした。

2km
(酔いどれさん、写真ありがとうございます)

スタートロスは例年より30秒も少ない1分7秒でした。

スタート後すぐにチームメイトの大声援、テンション上がって一気に設定ペースをクリアできました(*^-^)
いつもは8kmあたりでスタートロスの分を取り戻すのですが、今回は4kmあたりで目標のキロ7分ペースに到達しました。

6-10km 646-646-622-643-654(33'31/1:07'58)

Dscn0834
(酔いどれさん、写真ありがとうございます)

6km手前で、またチームメイトの大声援。
心強いです(≧∇≦)

7km2
(人史さん、写真ありがとうございます)

時間的にもかなり余裕を持って、この大会の最大の難所に向かいます。

11-15km 725-736-704-656-713(36'14/1:44'12)

10kmあたりから頂上11kmにかけては最も苦しいところではないでしょうか。
この坂で僕に抜かれても大丈夫です。

12km

頂上からの2kmの下りは立ち止まって演奏したり、ゆっくり走っていますのでこの区間で僕を抜いてください。

14km
(どなたからか写真ありがとうございます)

14kmでチームメイトが私設エイド。
僕が到着したときは、もう何もありませんでしたが(;;;´Д`)

145km
(酔いどれさん、写真ありがとうございます)

チームメイトに元気を注入していただき、終盤の難所15km付近のゆるい登り坂に向かいます。

16-20km 659-747-702-718-718(36'25/2:20'37)

17km2時間の関門1分前に到着。しばらく演奏して選手の通過を待ちます。

20km
(人史さん写真ありがとうございます)

残り2.5kmほどからの下り、以前のまっすぐなコースより今回の曲がりくねってるほうが好きだなあ。
みなさんはいかがだったでしょうか。

21-goal 9'13(2:29'50)

21km
(どなたからか写真ありがとうございます)

心配していたわりには余裕を持ってゴールできました。

もちろんランナーのみなさん、大会スタッフのみなさん、沿道で応援していただいたみなさん、そしてチームメイトのみなさんからの声援のおかげですよ~( ^ω^ )

以上、世界で1番、応援していただくペースランナーでした(≧∇≦)



























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コメント

はじめまして!
かもしかハーフは6回目の参加でした
2時間半のペースランナーさんに毎年
びっくりしていたのですが!!!

レオさん、素敵です
何年か前に完走できるか不安な私に
僕の音が聞こえてから頑張ればいいのです
というお言葉をいただき、気持ちが楽になりました。
ありがとうございました!
今年は夏の練習不足で自己ベストより遅いし
2時間も切れなかったけど
終わってみれば楽しい大会だったなぁと
思ってます(笑)

また来年湯の山でぺーサーさんされるときは
是非ともお声かけしたいです!

四季さんへ

完走おめでとうございます。

今年の夏は本当に暑かったですね。
暑い中8月は500km以上走ってそこそこ練習したつもりですが、僕もなかなか調子が上がらず今年はひやひやしながら走りました。

ラップを見ていただくとご理解いただけると思いますが、9kmあたりからの登りまではそこそこ速いペースで走っています。
登りきってから僕を抜けば楽に完走できると思います(^^)

どうぞ、来年もご参加くださいね。
僕も来年ペースランナーの依頼がまたあるよう頑張りますね。

本当にありがとうございましたhappy01

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