フォト

twitter

無料ブログはココログ

« やな | トップページ | 霊が私を呼んでいる »

2012年9月 3日 (月)

8月のまとめ、9月の予定

8月は大会を入れなかった。
フルマラソンのシーズンに向け、じっくりとトレーニングしようという思いがあった。

それまでの距離重視をやめて、スピードを上げて行く計画だった。

しかし

一週間で挫折した。( ̄◇ ̄;)

スピードを出すとすぐにアップアップ。
予定距離を大幅に下回る。
休んでも復活しない。

よって、こりゃ距離を走るしかないな、ってんでまた元通り(。-_-。)

お盆休み前には一人で緑地グルグル走。
こちらも24時間の予定が股ずれの痛みに耐えきれず16時間でギブアップ。
距離もわずか100kmを少々越えただけ(-。-;

月間走行距離600kmを何とかクリアしたいと津までラーメンマラニックを計画したが、こちらも不調と根性のなさで往路のみでリタイア。

何だかなあ、で終わった8月だった。

9月の予定

今月のメインイベントは、15日正午スタートの24時間走。
昨年は故障を抱えてだったので152kmで終了だったが、今年はなんとか180くらい最低でも走りたいな。

これが終わるといよいよシーズンに向けての練習なのだが、24時間のダメージはどれくらいだろう。

23,30とかもしかの練習会でスーザフォン担いで走るつもりなのだが、さあ果たしてどうなることやらhappy01

« やな | トップページ | 霊が私を呼んでいる »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1025283/46940191

この記事へのトラックバック一覧です: 8月のまとめ、9月の予定:

« やな | トップページ | 霊が私を呼んでいる »