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2011年2月 7日 (月)

口熊野2011

当日は7時にホテル出発の予定なので、普段の生活時間帯。
けど念のため、一応導眠剤を服用。
なのに、なかなか眠れず持っていった小説を最後まで読んでしまった。
結局、寝たのは11時過ぎだったsleepy

夜中に目が覚めた。時計を見ると1時半をやや過ぎたところ。
ボーっとしながらトイレに行き、もう一度ベッドにデ~ンと寝転がったら、デ~ンと落っこちたcoldsweats02

真夜中に起きた原因は、外で酔っぱらいが騒いでいたためと、翌日皆さんから知らされたthink
001

15分ほどで熊野高校駐車場に到着、ぞろぞろ歩いて会場へ向かう。
風もなく、絶好のマラソン日和だ。ひょっとしたら暑すぎるかもしれないな、と話しながら更衣室内に陣取る。
008

そして荷物を持ち上げた瞬間、またもや腰に衝撃がwobbly
決定的なダメージを受ける寸前に持ち上げるのをやめたので、なんとか最悪の事態は避けられたように思うが、少々違和感がbearing

控え室のすぐ横に無料マッサージサービスがあったので並んだが、あまりに時間がかかりすぎたのであきらめてアップをしに行った。

やはり腰が痛い。

今シーズン最後のマジで走るフルマラソンだが、期待するのはやめよう。
なんとか走ることは出来そうだ。

開始時間20分前になったので、スタートの列に向かう。
015

最初から飛ばすのは全く無理と判断して、かなり後方に並んだ。
10時ジャスト、スタートの合図。並んだ場所からスタートゲートまでは約20秒かかった。
かなりの混雑で500mほどジョグの状態が続いた。

腰が痛いweep

けど、2kmあたりの短いアップダウンでようやく腰の痛みが消えた。
さあスタートだgood
0-5km   529-453-437-446-450(24'35)
201102061_2

017
6-10km  451-448-449-442-445(48'30/23'55)
201102062_2 

11-15km 445-454-441-445-444(1:12'20/23'50)
201102063

029
16-20km 449-446-445-449-444(1:36'14/23'54)
201102064
21-25km 448-446-451-441-444(2:00'04/23'50)
201102065
037

26-30km 442-441-442-446-440(2:23'36/23'32)
201102066
042
31-35km 451-444-445-442-446(2:47'25/23'49)
201102067
36-40km 453-453-452-452-455(3:11'50/24'25)
201102068
41-goal 459-502-205[470m]3:23'55/12'05
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043

帰りはM野師匠とヒロさんに車の運転をお世話いただき、三重県内縦断で四日市に向かった。

打ち上げはいつもの和民んち。
自己記録更新組も撃沈組も楽しい時間を過ごせた(と勝手に思いながら)。
068
(M野師匠のお顔に天使の輪が…coldsweats02

今回DNSとなったお二人が、一日も早く完全復帰されますよう、心から祈っております。

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コメント

改めて、口熊野お世話になりましたhappy01
そして、PBおめでとうございます!!

腰の状態を考えたら、PBは練習量の賜物ですね。
努力に勝る才能なしって言葉はレオさんのためにあるような・・。

たくさんの画像もありがとうございます。
遠慮なしにコピーさせて貰いますねwink

ぎっくりがくせにならないように祈っております!

コンディションが悪い中でのPB更新おめでとうございますshine

cameraズームで撮ったほうがよかったですね・・・
カメラに慣れていないのですみませんcoldsweats01

口熊野マラソンHPの写真コーナー

8ページにO田さん
12ページに島ピョン
13ページにあかつきの普通電車さん
15・28ページにレオさん
29ページにタカさんが写ってますよ。

お疲れさまでした。
僕も腰痛持ちなので、重い物を持つときは格好悪いですが、声を出すようにしています。

お時間があれば、レントゲンを撮ってもらった方がよいと思われます。

お大事にして下さい。

たかさんへ

このところギックリ腰は毎月やってますので、既にクセになってるのかもしれません。
今回は先月よりも軽いです。

一気に10分台突入したかったんですが、今シーズンは練習の内容が伴いませんでした。
また鍛え直します。

ヒロさんへ

ブログにアップするとき、ズームだと結構面倒なので(編集がいるため)、このサイズの方が嬉しいですよ。

もうHPに載ってるんですね。
ありがとうございます。早速、見ます。

torakichiさんへ

重い物を持つときは気を付けるんですが、そんなに重くない物でやっちゃうんですよね。

確かにレントゲンを撮った方がいいですね。

お疲れ様でした!
口熊野はやはり京田辺以上の暖かさだった様ですね。
万全でないながらのPB、おめでとうございます!!^^

こちらは着ぐるみ化走しましたが、PW(ワースト)な結果となりました。
化装のせいではなく、心構えが足りてなかったせいです。(ナメてかかってました。)

それにしても腰、大変ですね。。
大事になさってくださいね!

口熊野お疲れ様でした!そしてPBおめでとうございます。 私は撃沈したのでタイムはともかくめちゃくちゃ楽しい2日間でした。

Leader1101さんへ

木津川お疲れさまでした。
仮装でのフルは大変だったでしょうね。
ゆっくり体を休めて下さいね。

僕の腰は比較的軽傷です。
今日は7kmだけ走りました。

島ぴょんさんへ

いやあ、ホントに楽しかったですね。
これで全員が好記録ならより楽しいんでしょうけど、たまにはイジラレル方にまわるのも更なる記録アップのための通過点ってコトでshine

今度こそサブ3達成してねhappy01

口熊野お疲れさまでした。結果はいろいろでしたが、皆さんきっと次につながる結果じゃないかと思います。レオさんも次はいよい10分台突入ですね!ほんととにかく楽しい2日間でした。
ところで腰の調子はその後どうですか。一度しっかりと治療したほうがいいのではないですか。

あかつきの普通電車さんへ

腰は良くなりつつあります。
クセになってしまったのか、12月から毎月痛めているように思います。
先月は歩くのにも苦労したので倉谷さんへ行きました。
一度、レントゲンを撮った方が良さそうです。

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