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2008年8月13日 (水)

かもしか

月曜日早朝、島根で大学生活を送っている下の息子が帰ってきた。
3月に送っていった以来の再会だ。
この子もずっと野球をしていたのだが一年間浪人生活をして入学したので、その間にブヨブヨpigに。
大学ではまた野球を始めているので、久しぶりに見る彼は引き締まって真っ黒に日焼けしていた。

上の息子と違って、こっちは酒が強いので息子にかこつけて毎日飲みまくっているbeer
彼は予想していたほどは飲まないので私だけがガンガン飲んでいるhappy01

010

月曜日から四日市市内の小学校でピアノ修理をしている。
もちろん冷房装置などは全くないので、暑さと戦いながらの作業だbearing
今回は年に一回有るか無いかという大修理。
結構体力も使うが、ほぼ完成というところまで来たので一安心happy01

008_2

           新しく張られた弦は美しいshine

本日のラン
菰野町役場でストレッチをしていたら小学5年生くらいの男の子が「ランニングですか?頑張って下さい。僕は今走ってきました。」と声をかけてきた。菰野子供ランニングクラブ(そんな名前やったっけ?)のメンバーだろうか。指導者の良く行き届いたしつけがにじみ出ていたsmile
今月は長い距離を全く走っていない。
今日は仕事を早めに切り上げて武平峠へ行くつもりだったが結局長引いてしまって悩んだ挙げ句、久しぶりにカモシカへ。
今日のテーマは無給水ユックリでもずっと走る。この二点。

5'59-5'50-5'29-4'59-5'00  5'24-5'23-5'17-5'32-5'56  6'19-5'15-5'11-5'39-6'19  6'14-6'24-6'28-5'59-6'00-6'07  14km過ぎた辺りから一気に失速crying。ムチャクチャ辛かったが、なんとか歩かずに完走。去年この時期に走ったときは途中で3回ほど歩いたり自販機で水を買ったりだったので多少は暑さに耐えられるようにはなったのかなwink

       本日走行距離   21.1km
       月間走行距離  146.5km

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コメント

やってますね。
普段走ってるんで暑い中での張弦もなんのそのでしょう?
飲みすぎには気をつけてください。

暑いのは結構強くなっている気がします。
張弦ですが、必死になっていますので一日があっと言うまでした。
息子は先ほど島根へ帰っていきました。
思ってたほどは飲みませんでしたcoldsweats01

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