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2016年9月 4日 (日)

第1回加賀温泉郷寛平Nightマラソン

加賀の山中温泉で、スーザフォン担いで走ってきました。

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梅雨真っ只中6月のある日、石川県のフリーマガジン編集部の方からメールをいただきました。

大会の打ち合わせのために加賀市にいらっしゃった寛平さんにインタビューした際、「寛平さんが印象に残っているコスプレのランナーの方はいらっしゃいますか」という質問に「チューバみたいなでっかい楽器を巻き付けて、吹きながら走る人がおるんや。しかも結構早いし、いつも完走する。淀川寛平マラソンにもいつも出てくれるんやけど、あの人は本当にすごいと思うわ!」と答えてらっしゃいました。

レオさんのブログを拝見いたしまして、たぶん、いや、間違いなく、レオさんのことではないかと。
 
そこでレオさんのお写真を誌面に掲載させていただけませんでしょうか。
ぶしつけなお願いで、大変申し訳ありません!

とのこと。

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その後、このように掲載された雑誌を送っていただきました。

これはやっぱスーザフォン担いで行っとかないとねえo(*^▽^*)o

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んでもって、こんなパネルを作って行ってきました。

山中温泉って初めて行きましたが、ほぼ福井県との県境なんですね。

意外に近かったです。

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開会式の模様。

ステージには寛平さんと中川家。

30分ほどのセレモニーのあと16時スタート。

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これがコースです。

距離は32km。制限時間5時間。

会場に向かう際コースの一部を通ってきましたが、けっこうな上りが続きます。

制限時間内に完走できるか、かなり心配になってきました。

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ゆるやかな上りですが、水辺のきれいな景色が楽しませてくれます。

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周囲からも「わ~」って歓声のようなため息が聞こえてきます。

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エイドのスタッフの皆さん、本当に元気良く迎えてくださいました。

スーザフォンを担ぐのは最初のエイド5.4kmまで。

そちらにスーザフォンを預け、スタッフの方に28.5kmエイドへ搬送していただくのです。

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ほぼ上りっぱなしの5.4km、かなり疲れましたが、スーザフォンを下ろせばこっちのものさ~( ̄▽ ̄)

っと思ったのもつかの間、やっぱもうダメ!

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20kmまでほぼ上りっぱなし。

走れない斜度でもないけど、なんだか走れません。

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このあたりが頂点です。

ここからしばらくは強烈な下り。また走れません゚゚(´O`)°゚

今回の反省点ですが、スーザフォンを担ぐときはターサー履いてちゃダメですね。

ダメージが大きすぎました(;´д`)

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持ち物の注意書きに、ライトと熊鈴。

山の中だからか、暗くなるのが早かったです。

熊鈴ですが、単独走になるときは絶対に必要ですね。

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のろのろ走り続け、ようやく28.5kmエイドに到着。

もう足は完全に売り切れです。

手違いでスーザフォンがゴールへ運ばれていないかなあ、と淡い期待を寄せていましたが、きっちり仕事していただきました(*´Д`*)
スタッフの皆さん、本当にありがとうございました。

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制限時間30分前、聖者の行進を演奏しながらなんとかゴールしました(=´Д`=)ゞ

以前からのお友達クレオパトラさんが仮装賞ゲットですヽ(´▽`)/

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こちら、参加賞です。

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この参加賞のお椀を持ってノドグロの雑炊をいただきます。

あとはビールとうどん、温泉の割引券も参加賞でした。

クレオパトラさんの表彰式終了後お別れして、シャトルバスで駐車場へ。

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駐車場隣接の豪華スーパー銭湯にたった220円で入らせていただき、車の中でビール飲んで久しぶりに車中泊です。

ホテルへの移動手段とか宿泊とか、今回はまったく頭が働かず(いつものことか)結局ホテルが取れませんでした。

1泊20000円とかはありましたけどね(;;;´Д`)ゝ

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明朝5時、明るくなってきたら猛烈に空腹感が。

昨夜はノドグロの雑炊しか食べてないから当たり前か。

びっくりするくらいお腹がペチャンコになってました。

朝5時でもやってるのは牛丼屋くらい、てことで松屋で朝食。
男一人で行くと旅先と関係ない旅行内容になってだめですねえ(;;;´Д`)

2016年9月 2日 (金)

8月のまとめ9月の予定

8月のまとめ

以前この時期は必ず500km以上走っていたのですが、3年前からだったか無駄に体力を使わないほうがよいのではないかという考えに至り、300kmほどに控えていました。

ところが意図に反してどんどんと走力が落ちてしまい、やっぱりたくさん距離を走らないとダメなんじゃないかと思い直し、「よし!600km走るぞ!」。

と自分に誓った8月1日から早くも1ヶ月経ってしまいました。

この1ヶ月、伊勢までの約70kmを2回走り、56kmのマラニック1回、30kmペース走(キロ6分)は4回試み、内1度はたった7kmで挫折( ̄▽ ̄)

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自分なりに頑張ったのですが(*´ェ`*)

当初は順調に距離を伸ばしていたものの、お盆過ぎ悪友S氏に野球ツアーをしようと誘われ

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なんと3日間で甲子園での4試合を含め8試合を観戦。

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炎天下、強烈な日差しにさらされながら神戸でオリックスvs阪神2軍戦を3時間も観戦したのは本当に辛かった(||li`ω゚∞)

さらに

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関連会社から研修ということで京都に誘われ

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うわ!予定していた練習ができないじゃん( ̄Д ̄;;

と思いつつもそれなりに楽しく(*´v゚*)ゞ

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登山も行ったし

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高野山を走る大会へも行ったりで

結局たった511kmで終了でした(=´Д`=)ゞ

9月の予定

3月からはけっこう距離重視でした。

ペースはむっちゃくちゃゆっくりでしたが、毎日基本的には15km。
不定期に伊勢まで70kmほど走ったりもしていました。

夏になってからはペースなど全く上がらず、キロ8分なんてあたりまえで、ラン友さんがキロ5分半で走ってるのを見ると「はえ~!」とか思ってました。

さあ、そろそろペースを上げなくては(-ω-)

と言いつつも、さっそく大会(イベント)なんです。

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第1回加賀ナイトラン32kmという大会へ行きます、スーザフォン担いで。

あ、熊鈴忘れないようにしなくちゃ。

大会参加はこれだけです。

またあちこち練習会に参加させていただきますね。
よろしくお願いします(*゚▽゚)ノ

2016年8月29日 (月)

高野山180町石道

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今年も高野山を走ってきました。

なんとゼッケン1(実際には僕は2番でした)。
まあゼッケンをつけて走らない大会なので、どうでもよい話なんですが(*´ェ`*)

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始発に乗って近鉄で伊勢中川~大和高田。
JR高田からはこんな雅な車体の車両で橋本へ。

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橋本からは南海電車。
JR高田はsuicaで入れるのですが橋本はピッ!の機械が無いのでカードの乗車記録を取り消して切符を買いなおし。

乗換えの時間があまり無かったので焦りました。

って昨年も焦ったような気がします。
相変わらず学習能力がありません(=´Д`=)ゞ

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こんな格好で電車に乗ってきました。

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ドラマの影響か、駅が派手になったように思います。

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スタート10分前の10:20、主催者挨拶と説明会。

なんと今回でこの大会が終了というとっても悲しいお知らせがありましたw(゚o゚)w

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道の駅九度山の横からゆるゆるとスタートしていきます。

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今回の目標の1つは、昨年見落とした180町石と1町石を見つけること。

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180町石、見~つけたo(*^▽^*)o

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コースではありませんが、スタート直後にある世界遺産慈尊院へ参拝に寄ります。

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ゆっくりしていたら最後尾になってしまいました( ̄▽ ̄)

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6kmほど続く登りをゆるゆると走ります。

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ご存知の方も多いかと思いますが、町石の町というのは距離の単位で1町が約109mだそうです。

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しばらくは緩やかな登りが続きます。

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少々きついながらも風景を楽しみます。

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もう楽しむ余裕はありません。
激登り、周りに走っている人はいませんΣ( ̄ロ ̄lll)

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所々に説明板。

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走るのはつらいけど、風景は厳かで素敵(≧∇≦)

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去年もわかりませんでしたが、どれが六本杉?
たくさんすぎて六本が特定できません。

このポイント、けっこう大勢がコースミスしていました。

このあたりからコースは下りが多くなってきます。
ほとんど走れますよ(o^-^o)

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二つ鳥居

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コース脇に突然現れるゴルフ場。

昨日はけっこう涼しいラン日和だったからか、僕達大会参加者以外にも大勢ランナーがいました。

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13kmあたり、唯一のエイドで焼餅をいただきます。

去年は2ついただきましたが、今年は1つしかもらえませんでした(u_u。)

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昨年の記憶ではエイドからはほぼフラットだったような気がしていたのですが、とんでもない記憶違いでとても走れないような激坂が多かったです。
まあ疲労も蓄積してきたし。

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だんだん進む力が無くなり、立ち止まっては写真撮影。

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激坂をのろのろ登り、やがて自動車が走っている音が聞こえてくるとゴールは近い。

突然上空から「がんばれー!」とスタッフの声が(゚▽゚*)

大門。ゴールですヽ(´▽`)/

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目標だった1町石も見つかりました(*^-^)

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ゴールから約1km歩き、宿坊普賢院で入浴&お食事、もちろんビール( ̄ー+ ̄)

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せっかく高野山に来たのだからと、金剛峰寺へ参拝に。
去年同様こうやくんになって

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レゴの展覧会を見てきました。

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世界遺産がレゴで作ってありました。

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帰りは新世界経由。

今月2度目のじゃんじゃん横丁。

また体重増やして帰ってきましたよ~o(*^▽^*)o
















































2016年8月24日 (水)

第3回走らない登山部の活動 鎌ケ岳

先月はお休みした走らない登山部、1週間も経ってしまいましたが報告です(=´Д`=)ゞ

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第1回2名、第2回3名の参加者、第3回の今回はなんと14名~∑(゚∇゚|||)

湯ノ山温泉駅9時ごろ集合して、バスでロープウェイ乗り場付近まで移動。
このバス、なんと名古屋から直通でした。こんな路線があるんですね。
ビックリしましたw(゚o゚)w

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三岳寺脇から登り始めます。

第2回に続き山のスペシャリストか~みん師匠が先導してくれるので超安心ヽ(´▽`)/
今回は山ヒル君登場しないでねo(*^▽^*)o

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いきなりこんな登り。

僕は過去3回ほどこの山に登っているのですが、ルートはいずれも武平峠からの最短ルート。
今回のルートは長いだけにゆるやかと勝手に思ってました( ̄Д ̄;;

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まだまだ登り(;;;´Д`)

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だれだよ、ハイキングみたいなものとか言ってたやつ゚゚(´O`)°゚

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登山途中でエロサイトのチェック?
ではなく、この日はお伊勢さんハーフのエントリーでした(゚▽゚*)

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いやあ、たいへん

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汗が滴り落ちます。

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休憩(・∀・)

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そろそろかな

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頂上はまだまだ。こちら途中のでかい岩!

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ビール岩?ビール岳?

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やった!登頂!

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先頭部隊登頂です。

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頂上;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

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汗でぐっしょり。乾燥タイム。

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降りるのも一苦労

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ロープを伝うところもありますよ。

花崗岩の山なので、けっこう滑ります。
まったく気が抜けません。

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ゴールは近い。
水場で一休み。

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ようやく抜け出てきました。

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お土産物屋さんでビール~( ̄▽ ̄)

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打上げ~

みなさん、お疲れさま~ヽ(´▽`)/




















2016年8月13日 (土)

お盆

世間一般にお盆休みです。
お盆ってことで、少し宗教に関して書きたいと思います。

僕はお盆と言っても特にすることは無く、顧客からの要望に応じて仕事をしています。

まあみなさんお盆休みということで、ほとんどの仕事が盆明けでねってことで、僕は昔からお盆休みは嫌だなあと思うような罰当たりな存在なのです。

普段よりかなり暇なお盆、今日は86歳の両親の顔を見に行ってきました。
2人とも、今でもすごく健康です。

甘いものとか美味しいものには目が無いので、仕事が終わってから菓子折りを買って実家へ行ってきました。

僕は宗教心がまったく無い罰当たりなのですが、父親は近所のお寺の熱心な信徒です。

しばらくお菓子を食べながらテレビを見ていたのですが、自分が書いたという宗教に関する文書を僕の親しい存在の人に読ませろと持ってきました。

ずいぶん前から父親にはこうしたところがあり、他人の宗教行為をよく非難して自分の考えを押し付けるのです。

たとえばお遍路さんなんかも格好の非難の的です。

僕は宗教に関して思うのですが、自分がこの宗教が良いと思えば自分だけ信じていれば良いのです。
人にもこの宗教を信じさせて、他人も幸せにしたいなんて、本当に大きなお世話です(-_-X)

父親のこういった行為は最近益々拍車がかかり、以前所得税の申告に行ったとき、隣に座っていた方と世間話をしていたときにお遍路さんの話が出て意見したとのこと。

よくぞ殴られなかったなあと思いました┐(´д`)┌

そんなことで、今日はしっかりと意見してきました。

当然ながら僕も何度か父からの「書いたものを読め」攻撃にはさらされているのです。
いつもは適当にはいはい言いながら受け取り、ぜんぜん読みはしません。

父から見れば「そんなんだからお前は2回も~!」と叱られそうですが、少なくとも僕は今とっても幸せです。

走っている最中、雷に撃たれても文句は言いません。

人の宗教を非難するなんて、全く他人への冒涜だと思っています。

僕の言葉に父もしばらく言い返していたのですが、かなり応えたのかガックリしてしまいました。

あんなにがっくりした父を見るのは初めてなので、ちょっとショックでした。

あのままポックリ逝ってしまったりボケてしまったら自分もかなりショックだろうなあと思いながら帰ってきました。

あのままハイハイ言って手紙を受け取ってきたほうがよかったのかなあ(;´д`)

2016年8月 1日 (月)

7月のまとめ8月の予定

7月のまとめ

7月は3年ぶり3度目のゴールドコーストマラソンで始まりました。

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トラムが開通していてずいぶん街の雰囲気が変わったように感じましたが、大会は変わらず楽しかったです。

ゴールドコーストマラソンは3度目なのでそろそろ卒業しようかなあと思っていましたが、また数年後に走りたいなあ。

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7月と8月は距離重視で過ごしたいと思います。

と、以前から周囲に宣言していたんですが、62km先の常滑を目指したものの半分も行かない30kmで挫折してしまいました。

イオン茶屋店でローストビーフ丼メガ盛りを食べて帰りました。

この1週間後にも60kmを予定していましたが、まったくやる気が起きずに近所でグルグルユルユル30km。
暑いこともあってかぜんぜん走る気が起きません。

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これではいかん!と気合を入れなおし、ずいぶん久しぶりに単独深夜マラニックに出かけました。

ゴールは70km先の伊勢。

走り始めて10kmほどで早くも歩きが入ったのですが、とにかくゴールすることと自分を叱咤しながら11時間もかけてビールにたどり着きました。

日が昇ると本当に暑いですね。

というわけで60kmに2度挫折したため目標の500kmには届きませんでした。

7月総走行距離482km

8月の予定

大会は月末の高野山180町石だけです。

毎年なんだか遊びほうけてしまう8月ですが、今年はあまり出かけません。

唯一?17日から野球観戦ツアーです。

17日ナゴヤドーム(夜行バスで大阪へ)
18日甲子園~大阪ドーム
19日(18日高校野球中止の場合甲子園)~大阪ドーム

野球狂の悪友S氏にくっついていくだけなので、あまり分かっていませんが、たぶんこんな予定だったと思います(*´ェ`*)

以前は一生懸命見ていた野球ですが、最近はもっぱらビール飲んで寝ているだけですね。

18日は大阪堺あたりに宿泊するのですが、お時間ある方19日の朝、一緒に走りませんか。
アルコール抜きジョグにお付き合いいただけるとうれしいですo(*^▽^*)o

8月も毎日の基本が15kmです。2度か3度は60~70kmのマラニックをする予定です。

坂道鍛錬もやりたいなあ。
山も行きたいなあ。

暑さに負けない体力がほしいです(;;;´Д`)

2016年7月29日 (金)

深夜マラニック

たぶん4年ぶりだと思いますが、久しぶりに単独深夜マラニックに行ってきました。

四日市~伊勢約70kmです。

ゴールはミタスの湯というスーパー銭湯ですが、こちらがオープンしたのをきっかけに四日市~伊勢のマラニックは何度もやりました。

ミタスの湯は2009年6月オープンだそうなので、7年前から始めたってことですね。

4年前からはずいぶん歩くことが多くなったのをきっかけに、もっと効率の良い練習方法があるはずと、本を読み漁り、昨年3月からはネットでのサポートも受けていました。

ネットでのサポートはさすがはプロ!かなり鈍足な僕でも短期間でスイ!っと速くなったのには驚きました。
しかし大会ではことごとく残念な結果に終わってしまいましたo(;△;)o

もちろん責任は僕にあるんですよ( ̄▽ ̄)

自分の中で葛藤していたのは、たくさん距離を走ったほうが良いのではないだろうか、しかしそれでは疲労が蓄積するのでは?
こんなことを悩みに悩んでプロの手を借りました。

ただ、プロの方でも厄介だったのは、僕がスーザフォンを担いで走ること。

いい練習内容が続いていても、スーザフォン担いで走ると、この良い流れがぶっちぎられるんです。
と言ってもスーザフォンマラソンをやめるわけにはいかない(u_u。)

そんななかで、やはり自分は長い距離を我慢して我慢して走るしか道は無いんじゃないんだろうか。

そんなことで3月中旬頃から練習の距離を伸ばしてきました。

長い距離が続くと僕のような年寄りはどんどん疲労がたまります。

ここ数ヶ月なんか、へっちゃらでキロ8分ですよ(。>0<。)

まあこんなことは想定内さ~と毎日を過ごしていたのですが、困ったのはプロが作ってくださるメニュー。

はっきり言って、このようなロング走はダメなんです。

とくに最近は心拍計を装備したGPSを使っていることもあり、すぐにダメ出しが来るのです。

以前はプロからのコメントが楽しみだったのに、このところ読むたびにモーティベーションが下がるのです。

今日は60km走るぞー!ってスタートしても、コメントを思い浮かべると「こんなにも辛いし心拍数も上がってるからやめよう」ってなっちゃう┐(´-`)┌

僕は今でこそスーザフォン担いでいるおかげでメディアにもときどき登場させていただいてるのですが、元々はすごい運動音痴です(;´д`)

身体能力、運動能力ともにたいへん劣っていて、小学校の徒競争なんて同級生に障害を持った方がいたので最下位にはなりませんでしたが、ヨーイドンすると6人くらいのグループ、かなり離れて僕、そしてその後を足を引きずりながらも懸命に走る彼。ってシーンが何度もあったのです。

そんな運動音痴な僕は、たくさん練習するってことを続けないとダメなようです。

プロの皆さんって、きっと子供の頃から速く走れたんですよね。
小学校の同級生で、僕並みのドンくさいやつが日体大へ行ったなんて聞いたことありません(;;;´Д`)ゝ

日体大で思い出しましたが、僕が一生懸命走るようになったのは一人の日体大卒業生の影響です。

僕の息子は小学校3年生から野球をしていたのですが、同級生のお父さんが日体大でバレーボールをしていた方でした。
身長190cmほどで、ボールを投げると外野のスタンドに入るんですよヾ(*゚A`)ノ

で、当時その少年野球団はお父さんたちが交代でコーチをするんですが、そこの子供が一切僕に従わないんです。

理由を聞いたら、なんと「お父さんがあの人は運動がまったくダメだから、言うことを聞かなくて良い」と言ったそうな(;д;)

この方のおかげで僕は走っているんですo(*^▽^*)o
もちろんこの方とは今でもすごく仲良くしています。
ときどき走っている最中も出っくわして「あんたはすごいなあ」って言われてます(=´Д`=)ゞ

話がかなりそれましたが、生まれながら運動神経の良い方に運動能力のコンプレックスの塊みたいな者の気持ちってあまり理解できないんじゃないかなあと思ってます。

元々自分の運動能力なんて信じてないから、とことん練習しないと怖くて仕方ないんですよ(;;;´Д`)

けっきょく身体能力も大したことないから、練習しすぎでかえってダメになるのはなんとなくわかるんですけどね(*´ェ`*)

で、久しぶりに再開した深夜マラニックですが、前日に16kmのペース走をした影響からかスタートから足が重い( ̄Д ̄;;

10km過ぎからは早くも歩きが混じる。
眠いし。どこでやめようかって思いが脳みそを占領(*´д`*)

もうこっからは自分との葛藤です!

35kmあたりからは程よい歩きの配分が見つかり、太陽が昇って暑くなった最後までペースが維持できました。

70kmで11時間ととんでもなく時間がかかりましたが、今年はこんな効率の悪いことをしながら夏を過ごそうと思います。

もし今秋からのシーズンでサブ3.5に復活できたら、亀でも少しは速くなるんだなあと思ってくださいね。

そして、もしも前シーズンよりも更に遅くなったら思いっきり笑ってやってくださ~い(≧∇≦)

2016年7月10日 (日)

スーザフォンマラソン19本目ゴールドコースト 最終回

ゴール会場を後にして、またトラムに乗ってホテルに戻ってきました。

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明朝は4時出発のため、明るい時間帯にホテルの玄関を見るのはこれが最後。

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ホテル近くの酒屋で買ったビールを飲みながら、スーザフォンのパッキングです。

その合間に洗濯して、パッキング終了後ようやくシャワー┐(´д`)┌

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夕食は今回の旅行でとっても気に入ったハリケーンズ グリル。

金曜日に行ったお店を一生懸命に探したけど見つからず、パッと目に入ったこちらのお店をしぶしぶ選択。

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けど、こちらのお店も良かったです。

この日はランプ350gとポークリブのコンボ。

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完食してしまう自分が怖いです(=´Д`=)ゞ

明朝3時起床のため、食べたらすぐに就寝sleepy

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帰りはエアポートシャトルで空港へ。

ロビーにHISの皆さんが待機してらっしゃいました。
ご挨拶できて良かったですo(*^▽^*)o

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またケアンズに向かいます。

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朝ごはんは昨晩ひろこちゃんが食べ切れなかったお肉。
冷たくても美味しい~(゚▽゚*)

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お隣はリタイアされた日本人男性。
毎年ゴールドコーストマラソンに参加して10kmを走ってらっしゃるそうです。

なんと、僕の仕事に関係の深いピアノの弦を作ってらっしゃったそうです。
たいへん勉強になりました。

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関空に戻ってきました。

とっても楽しい旅でした(^-^*)

次のスーザフォンマラソンはホノルルの予定です。
記念の20本目ですよ~。

また見かけたら声をかけてくださいね~ (´∀`)ノ


























2016年7月 9日 (土)

スーザフォンマラソン19本目 動画

今回はマネージャーひろこちゃんが参加してくれたおかげで動画もいっぱいヽ(´▽`)/

へ~、こんなことしながら走っているのかあ、と記憶の片隅に置いていただければ幸いです(o^-^o)

聖者の行進

Bill Baily won't you come home

草競馬

Mickey Mouse March

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チアガール(゚▽゚*)

Fly me to the moon

聖者の行進

Bibbidi Babbidi Boo

かなりミストーンが多くて恥ずかしいのですが、走っている途中ということでご勘弁ください(=´Д`=)ゞ

2016年7月 8日 (金)

スーザフォンマラソン19本目 7/2

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この鳥、よく見かけます。

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土曜の朝はモーニングランに参加。

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けっこう大勢集まっています。

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後光に包まれた谷川真理さんのお話を拝聴いたします。

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たった2km走っただけなのにハーハーゼーゼー。

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明日が本番なのに、大丈夫か自分Σ( ̄ロ ̄lll)

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某有名ランナーのお母さんと会えました。

初めてのフルマラソンだそうです。
ちなみに、見事サブ4達成されましたshine

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ペリカン君o(*^▽^*)o

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朝ごはんはいつもここ。
10ドルのビュッフェ。 

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トラムとバスを乗り継いで、カランビンワイルドライフサンクチュアリィに来ました。

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トラムは終点のブロードビーチサウスで下車。
目の前にあるバス停Aで700番に乗車。

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バスの中は全く案内がありません。

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大きな川にかかる橋(河口が見えます)を2回渡って左折するとここの看板が右手に見えます。
そしたら下車ボタンを押しましょう。

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すぐにバス停です。

バスを降りて右手へ。まあ見えているので反対へ行く人は珍しいと思いますが。
すぐの交差点を左折したところが入り口です。

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10年ぶり3度目なんですが、以前の名前と少し変わった?

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ゴールドコースト5回目、カランビン3回目にして初めてコアラ抱っこ(=´Д`=)ゞ

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ヒツジの散髪ショー。

偶然にも有名プロギタリスト久美さんとバッタリ ゚ ゚ (Д ) 
残念、写真撮りそこなった(;´д`)

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翌日のマラソンに備えてカーボローディング。

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ホテルに帰って、さっさと寝ます(◎´∀`)
























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